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Наконец то, хоть чуть-чуть вниз!
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105,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 272,24g.
Frühstück: Western Sour Cream 14%, Sugar, Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Mittagessen: Croissant, Ударница Зефир Шармель, Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Cauliflower , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Cone, Peanut Butter, Marshmallow, Milk (3.7% Milkfat) , Ростагроэкспорт Сырок. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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