Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Grapes, Peaches, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half). Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Mikes Ceasar Salad (Starter), Sweet Pickle Relish , Tomato Catsup, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Chocolate Covered Peanut Butter, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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