Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Чиз Клубничный, Яйцо. Mittagessen: Гречка с Тефтелей. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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