Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Верес Горошек Зеленый, Житница Здоровья Хлопья Ржаные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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