Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Bite Тонус, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Мистраль Гречневая Крупа, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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