Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Нектарин, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Хлеб, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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