Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Простоквашино Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Слобода Десерт Творожный Клубника, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Какао-Порошок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Айсберри Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|