Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Котлеты домашние, Конверт с яйцом и сыром, Конверт с яйцом и сыром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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