Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: President Шоколадный Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Цветная Капуста с Яйцом, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зефир Ванильный , Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Приготовленные Грибы, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|