Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Салат из Тунца с Яйцом, Шашлык из Свинины. Abendessen: Чай с Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AliensPro's Gewichtsverlauf
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