Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Proteinbrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Madeleines Marmor, Currysauce, Weißer Reis, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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