Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 112,32g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Dana Kavurma. Mittagessen: Patates Yemeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yaprak Sarma, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Peynirli Börek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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