Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 34,82g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Eiklar, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. Abendessen: Bratwurst, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tatar, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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StrawberryLilli's Gewichtsverlauf
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