Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
95,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 114,84g | Eiw: 166,03g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле. Mittagessen: Midori Лапша Удон, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Окей Форель Радужная . Abendessen: ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Яблочные Дольки, Milbona Сыр Эмменталь, Зеленый Листовой Салат, Макдак 10:1 Мясо . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|