Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: Watermelon, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Peaches, Cream (Half & Half), Grapes. Mittagessen: Watermelon , Compliments Greek Mammoth Stuffed Olives, Cream Cheese , President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers, Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Abendessen: Hamburger on Bun, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Mikes Ceasar Salad (Starter), Tomato Catsup, Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips, Chapman's Black Cherry Ice Cream, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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