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Опять наверх... надо будет объёмы замерить
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105,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 228,68g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Avocado. Mittagessen: Воздушная Запеканка. Abendessen: Babybel Mini Light , Б.Ю. Александров Сырок, Milk (3.7% Milkfat), Пицца. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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