Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 264,60g.
Frühstück: Apples , Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Truvia Sweetener (Packet), Sugar, Kroger Creamy Peanut Butter, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread. Mittagessen: Monster Beverage Ultra Sunrise, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Meatless Spaghetti Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Kroger Pasta Shells. Abendessen: Kroger Sour Cream & Onion Potato Chips, Meatless Spaghetti Sauce, Hidden Valley Cilantro Lime Ranch Dressing, Kroger Pasta Shells, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Kroger Snowboard Sandwiches Vanilla Ice Cream, Chobani Lowfat Black Cherry Greek Yogurt. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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