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I’ll take it, slow and steady is what they say 💪🏽
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Mittagessen: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Abendessen: Spanish Rice, Mature Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Pears, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes, Fairlife Chocolate Milk, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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enr4hisglory's Gewichtsverlauf
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