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💖💖👍
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 274,31g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Garam, Jahe, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Tomat, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Tango Long Wafer Chocolate, Kerupuk Beras, Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Widi Slasie's Gewichtsverlauf
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