Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 99,69g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Сырники, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукуруза Вареная. Abendessen: Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 9%, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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