Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Sante Crunchy Nut-Almond, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Mlekara Sabac Каймак 70%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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