Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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