Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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76 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 256,72g.
Frühstück: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молоко (Цельное Молоко), Беляевский Хлеб Пшеничный, Ризотто НВГ. Mittagessen: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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