|
Т 68
Ж 80
Б 92,5
53 н
Ш 32
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Шармэль Зефир в Шоколаде, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ситно Печенье Двуслойное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шармэль Зефир в Шоколаде, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ситно Грудка Куриная . Abendessen: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|