Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Bihun (Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Sonstiges: Pare. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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