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70,4
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70,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Глобус Навага Жареная, Мёд, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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