|
Результаты моего двухнедельного отпуска. Скорее всего это были мышцы🙄
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 101,40g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 295,52g.
Frühstück: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Ашан Слива Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Mittagessen: Петродиет Конфеты Ягодно-Пралиновые с Натуральной Черникой и Стевией, Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Сердечки Куриные с Луком, Рагу с Картошкой. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mario&Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|