Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 25,54g.
Mittagessen: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vanilla Whey Protein. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Egg White, Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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