sugasshi17's Notizen, 12 Aug 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019

44,8 kg Bisher verloren: 23,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:

330 kcal

Fett: 11,08g | Eiw: 6,74g | Kohlh: 51,79g. Frühstück: Hero Baby Çilekli Yoğurtlu. Snacks/Sonstiges: Carry-Out Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate). mehr...

1541 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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