Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 160,45g | Kohlh: 354,68g.
Frühstück: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Petto di Pollo MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Mittagessen: Albicocche MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Filetto di Tonnetto Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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