Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 8,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Российский. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bulyashka's Gewichtsverlauf
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