Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 323,70g.
Frühstück: Migros Bio Sonnenhofbrot, Kaffee, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Migros Milch Drink, Kaffee, Couscous-Salat. Abendessen: Nussschokolade, Gemischte Nüsse, Coop Naturaplan Bio Pagnol, Schweizer Käse, Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Kaffee, Coop Qualité & Prix Linzertorte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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