Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Patlıcan Salatası. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Pilav. Abendessen: Tadım Çekirdek, Algida Twister, Beyaz Ekmek, Et. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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