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Ik weet waar t van komt. Iets teveel gegeten en ook kaas worst en nootjes elke avond. Wel alleen spa rood, vind ik knap van mezelf.
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 16,88g.
Mittagessen: C1000 Bosvruchten Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bio Today Ghee, AH Bimi, Dreef Grillhaxe. Abendessen: Ei, Bio Today Ghee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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