Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Меридиан Форель Слабосоленая, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Abendessen: Нектарин, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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