Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Gold Fish Икра Трески , Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе . Abendessen: Макдоналдс Круассан с Сыром и Прованскими Травами, Gold Fish Икра Трески , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Окей Форель Радужная . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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