Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Оладьи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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