Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nina Farina Тараллини Классические, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Сыр Чеддер, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сыр Чеддер, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Mission Deli Тортилья, Рахат Рахат Лукум. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|