Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Peaches, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. Abendessen: Kraft Blue Cheese Dressing, Sweet Red Peppers , Caesar Salad with Romaine, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , White Icing, White Cake Mix without Icing (Egg Whites and Water Added), Compliments Medium Salsa, Compliments Rice Crackers, White Icing. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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