adelle madison's Notizen, 13 Aug 19

yeayyy 🥰
62,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2019:
1672 kcal Fett: 68,94g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 209,86g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Peanut Oil, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Fried Tofu. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol, Banana Chips (Homemade), Durian (Raw or Frozen). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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adelle madison's Gewichtsverlauf


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