Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 17,95g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Abendessen: butter, grain bread. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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theonlyrealperson's Gewichtsverlauf
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