Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Шарлотка диетическая. Mittagessen: Ленивые голубцы. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aleno4ka83's Gewichtsverlauf
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