Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Спагетти, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Майонез. Abendessen: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сырник 2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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