Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 280,28g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. Abendessen: Сыр Маасдам, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хлеб Фермерский , Домик в деревне Кефир 2,5%, Квас, Квас, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Фермерский . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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