Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Язык Свиной Отварной, Сотэ из баклажан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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