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69,8
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69,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 278,79g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Арбуз, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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