Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 79,74g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Арбуз, Село Зеленое Простокваша Термостатная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Гороховый Суп, Хлеб Зерновой, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Салат Овощной, Говядина Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Летний День Простокваша 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|