Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Гранола, Power Pro Протеиновый Батончик . Mittagessen: Житня Сила Хлеб Бородинский, Миндальное Масло, Борщ Украинский, Power Pro Протеиновый Батончик . Abendessen: Power Pro Протеиновый Батончик . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня, Творог 5%, Добряна Ряженка Термостатная 2,5%, Борщ Украинский. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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VickyEllis's Gewichtsverlauf
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