|
Бедра наконец уменьшились на пару см. На сегодняшний день 105,5. Все ещё чувствую себя Ким Кардашьян, но уже привлекательной Ким. Талия также уменьшилась, но для меня это куда проще.
Танцую второй день подряд, получаю неистовое удовольствие! Надо написать во всю стену и в каждом углу дома: проваливаешься в депрессию-встань и танцуй! ТАНЦУЙ! До 10 пота, до помрачения сознания! От депрессии не останется и следа.
|
71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 78,45g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Яйцо (Целое). Mittagessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Abendessen: Пятерочка Сливы, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|