|
12:30
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Черная Смородина, Крыжовник, Перекресток Арбуз, Нектарин, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Mittagessen: Яйцо (Целое), Свиной Фарш, Хлеб Черный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Крыжовник, Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Арбуз, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яйцо, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|